RAHAT BİR NEFES İÇİN

İl Sağlık Müdürü Dr. Engin Pehlivan, Pulmoner Rehabilitasyon uygulamaları hakkında bilgiler paylaşarak, “Uzun süreli akciğer, solunum problemi olan bireylerin, nefes darlığı hissetmeksizin hareket etmesi veya normal günlük aktivitelerini yapması güçleşmektedir. Pulmoner Rehabilitasyon uygulamaları; nefes darlığının en aza indirgenmesini ve aynı zamanda kişinin kendini daha güçlü ve sağlıklı hissetmesini sağlar” ifadelerini kullandı.

Dr. Pehlivan, Pulmoner Rehabilitasyon hakkında tıbbi bilgiler paylaşarak şu açıklamalarda bulundu:

Pulmoner Rehabilitasyon Nedir?

            “Pulmoner Rehabilitasyon, kronik solunum hastalarının fiziksel ve psikolojik durumlarını düzeltmeyi ve sağlığı iyileştirmeyi hedefleyen, hasta değerlendirmesini takiben bireysel olarak belirlenen egzersiz eğitimi, davranış değişikliği ve hasta eğitimi  gibi yaklaşımları içeren kapsamlı uygulamalar bütünüdür.

Pulmoner Rehabilitasyon Kimlere Uygulanabilir?

            -Nefes darlığı, günlük yaşam aktivitelerinde kısıtlanma, yaşam kalitesinde azalma veya egzersiz kapasitesinde kısıtlılığı olan kişilere,

            - Pulmoner rehabilitasyon, her yaştaki solunum hastalarına rehabilitasyon ünitelerinin özelliklerine bağlı olarak hastanede, ayaktan yada evde uygulanabilmektedir.

            - KOAH (Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı) başta olmak üzere astım, kistik fibrozis, göğüs duvarı hastalıkları, akciğer nakli öncesi ve sonrası, akciğer kanseri, obezite ilişkili tüm akciğer hastalıklarında pulmoner rehabilitasyon programı başarı ile uygulanabilmektedir.

Pulmoner Rehabilitasyon Neleri İçerir?

            - Kişiye özel egzersiz programı

            - Akciğer sağlığı, hastalıkları ve tedavileri ile hasta ve aile fertleri eğitimi,

            -Nefes darlığı ile baş edebilme yöntemleri,

            - Beslenme danışmanlığı tedavisi,

            - Destekleyici, arkadaşça ortamı içerir.

            Kronik akciğer hastalarında nefes darlığı ve yorgunluğun neden olduğu günlük yaşamdaki hareketsizlik kemik erimesi ve kas  kuvvetinde azalma ile sonuçlanır. Ayrıca  kalp ve akciğer fonksiyonları gittikçe azalır. Egzersiz ile kas kuvveti ve  dayanıklılık arttırılarak daha uzun mesafeler yürünebilir. Kas ve eklemlerin hareket kapasitesi artar, kalbin çalışması iyileşir ve nefes darlığı şikayeti  azalır.

            Pulmoner rehabilitasyonun en önemli ve temel bileşen egzersiz eğitimidir. Hasta ve ailesine eğitim verilmesi, psikososyal destek, nefes darlığı ile baş edebilme yöntemleri, iş uğraşı tedavisi, enerji koruma yöntemleri  ve gerektiğinde beslenme desteği pulmoner rehabilitasyon programlarında yer almaktadır.

            Her gün en az 20 dakika düzenli yürüyüş, en basit ve en önemli egzersiz programı olarak uygulanmaya başlanabilir.”