DR. MEHMET TAHA ÖZKAN'DAN KALP SAĞLIĞI HAFTASI MESAJI: "KALBİNİZİ KORUYUN, YAŞAMINIZI GÜÇLENDİRİN"

DR. MEHMET TAHA ÖZKAN'DAN KALP SAĞLIĞI HAFTASI MESAJI: "KALBİNİZİ KORUYUN, YAŞAMINIZI GÜÇLENDİRİN"

Gümüşhane Devlet Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Dr. Mehmet Taha Özkan, Kalp Sağlığı Haftası kapsamında yaptığı açıklamada, kalp ve damar hastalıklarının dünya genelinde olduğu gibi Türkiye’de de en önemli halk sağlığı sorunlarının başında geldiğini belirtti.

Dr. Özkan açıklamasında, “Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre her yıl milyonlarca insan kalp hastalıkları nedeniyle hayatını kaybetmektedir. Bu hastalıkların büyük bir bölümü, yaşam tarzına bağlı risk faktörleriyle doğrudan ilişkilidir. Yüksek tansiyon, yüksek kolesterol, sigara kullanımı, obezite, hareketsiz yaşam ve sağlıksız beslenme, kalp-damar hastalıklarının başlıca nedenleri arasında yer alır,” ifadelerine yer verdi.

Kalp Sağlığı Haftası’nın, bireylerin farkındalığını artırmak ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarını teşvik etmek için önemli bir fırsat olduğunu belirten Dr. Özkan, şu önerilerde bulundu:

“Tuz ve doymuş yağ tüketimi azaltılmalı, taze sebze-meyve ağırlıklı beslenmeye özen gösterilmeli, haftada en az 150 dakika tempolu yürüyüş gibi fiziksel aktiviteler yapılmalı ve sigara kesinlikle bırakılmalıdır. Ayrıca, herhangi bir belirti olmasa bile düzenli aralıklarla kalp kontrollerinin yapılması, olası hastalıkların erken tanı ve tedavisinde hayati önem taşır.”

Dr. Mehmet Taha Özkan açıklamasını, “Unutulmamalıdır ki, kalp sağlığı bireysel olduğu kadar toplumsal bir sorumluluktur. Her bireyin kendi sağlığına göstereceği özen, sağlıklı bir toplumun temelini oluşturur. Kalbinizi koruyun, yaşamınızı güçlendirin,” sözleriyle tamamladı.